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总务后勤管理处工会举办饮食与健康系列讲座

发布时间:2019-10-30 发布单位:工会

1025日下午,总务后勤管理处工会特邀理工学院食品科学与工程系蒋鑫炜博士,举办一场以“饮食与健康”为主题的讲座,全处约60名职工参与了本次活动。

蒋博士围绕营养学基础与慢性代谢性疾病等内容,给大家普及了食品安全法,分析“什么是垃圾食品,为什么我们需要补充能量,人体产能方式,能量基础……”;着重从生活中的饮食与健康角度,告知大家饮食不能太过单一和平衡膳食的重要性;并用通俗易懂的语言向大家讲解了如何对常见疾病进行饮食控制和预防。在讲座的最后环节,蒋博士还与职员们进行了互动交流,给大家提供饮食健康指导。

  


本次讲座幽默风趣、内容和案例贴近生活,现场热烈氛围,大家一致认为讲座非常实用。“与其救疗于有疾之后,不若摄养于无疾之先,希望通过本次讲座,大家学会遵循健康的饮食法则,以更加健康、愉悦的良好心态投入到日常生活中,继续做好总务后勤保障与服务。